¿Que debe hacer mi familia y yo si me ocurre una lesión durante la actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: snow1111

Respuesta:

pasos

Explicación:

Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.

Hielo. Ponga una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día.

Respuesta dada por: zigordr25

Respuesta:

no pueden tocarte ni hacerte masajes en la zona afectada ya que pueden dañarte un ligamento , un tendón , o producirte otra lesión mientras te llevan a un medico

Explicación:

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