Question

por qué es importante llevar una dieta saludable y cuales son los beneficios que estos hábitos aportan

Answer 1

Respuesta: Llevar una vida saludable ayuda a prevenir ciertas condiciones de salud, como las enfermedades del corazón, la apoplejía y la hipertensión arterial. Una dieta equilibrada y el ejercicio diario, pueden ser claves, para mantener el colesterol y la presión arterial, en los niveles correctos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Lo que comemos no solo nos da energía para enfrentarnos a nuestra rutina diaria sino que asimismo es fuente de salud, nos permite crecer y desarrollarnos e influye en la manera en la que envejece nuestro organismo con el paso de los años. ademas de esto también mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune, promueve el equilibrio y adecuado tránsito intestinal y por ultimo mejora el estado de ánimo.