Question

Que beneficios tienen las frutas deshidratadas?

Answer 1

Respuesta:portan una gran cantidad de energía. ...

Diversas vitaminas y minerales. ...

Acción saciante. ...

Alto volumen de fibra. ...

Antioxidantes. ...

Aptas para las personas diabéticas. ...

Fortalecen los huesos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Estas frutas son muy importantes en el tratamiento de procesos digestivos, como por ejemplo el estreñimiento. A pesar de la deshidratación los nutrientes se conservan hasta en un 80% en provitamina A, en las vitaminas del complejo B, como la B1 y B3,  y los antioxidantes.

Espero que te ayude UwU

Salu2