¿Qué acciones debemos realizar para mantener una buena salud física y salud mental? En Esta Cuarenta.

Respuestas

Respuesta dada por: camilahuerdi

Respuesta:

Explicación:

Ejercicio (LO PRINCIPAL)

leer

estudiar un poco

comer saludable

estar organizados

ETC. uwu

aritutu345: Es indiscutible que, en cuestión de semanas, nuestra vida ha dado un cambio radical en todos los aspectos. Estamos inmersos en una situación extraña en la que nunca nos hemos encontrado y nuestra salud física y mental podría verse perjudicada. es por eso que hay que Diviertirse con algo que nos pueda ayudar. ...
Gestiona tus pensamientos.
Comunícate. ...
Relájate.

Respuesta dada por: alexdchapas

Hay que realizar ejercicios, comer comida sana lavarnos las manos 7 veces al día Y usar mascarilla cuando salgamos a la calle y levar siempre gel para manos

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