Question

¿Por qué hacer deporte y y/o actividad física mejora el rendimiento general de una persona?

Answer 1

La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que influye en una mejor concentración.

ESPERO TE SIRVA

Answer 2

Respuesta:

Porqué al estar ejercitándote tu cuerpo está fortaleciendo tus músculos es eso es igual a mayor rendimiento en cualquier actividad y también a mejor salud.

espero te ayude :)