Me ayudan por favor es urgente : (
1- ¿Cuales son los beneficios a nivel emocional que nos brinda realizar actividad fisica o deporte sistematicamente? ¿Como te sentis despues de hacer una actividad fisica o algún deporte?
2- ¿cuales son los beneficios a nivel social de la práctica sistematica de actividad física o deporte? ¿que cambios notas en tus compañeros/as al terminar la práctica de la actividad o deporte?
Respuestas
a nivel emocional es que tenés un desgaste físico donde te hace tener nuevos pensamientos en el cual querés seguir haciendo deporte porque distrae la mente y hace que te olvides de las cosas que te surjan en el tiempo anterior ya sea tu mente se enfoca solamente en lograr un objetivo .
Cuando haces deporte te sentís con aceleración de la respiración tenés un desgaste físico quizás dolor de cuerpo te sentís descontracturado sentís que tu cuerpo tiene más energía que tenés ganas de moverte y hacer cosas Estás activo o activa.
los beneficios a nivel Social es que a través de la educación física por eso tener algunos resultados en cuanto a lo social ya sea mejorar el cuerpo hace que uno pueda tener un trabajo que pueda tener una buena perspectiva del otro qué puedo hacer involucrado en la sociedad ya que la sociedad es quién excluye por tener un físico determinado. el beneficio de la educación física sería que incluye la sociedad a determinados objetivos.
el cambio que puede haber es que se desorganizan a la hora de la práctica empiezan a estar más ruidosos más acelerados distraídos Hasta luego entrar de nuevo en organización para seguir la actividad siguiente.