Question

9-¿CUALES SON LOS BENEFICIOS FÍSICOS PARA LA SALUD DE NUESTRO ORGANISMO AL REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA O DEPORTE SISTEMÁTICAMENTE?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia.