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cales son los beneficios para la salud de la quinua

Respuestas

Respuesta dada por: elgatitogamer2000
4

Tiene hasta un 23% de proteína.

Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.

Posee vitaminas C, E, B1, B2, niancina y fósforo.

Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.

Gran contenido en omega 6.

Es fuente de fibra soluble e insoluble.

clarareintz: gracias
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