Question

¿De qué manera la calidad del sueño afecta tanto positiva como negativamente al bienestar emocional y psicosocial de las personas? ​

Answer 1

Respuesta:

No necesito decirte que la falta de sueño te pone irritable y de mal genio. Todos sabemos, a través de la experiencia, cómo la privación de sueño nos pone en un cortocircuito.

a mi personalmente me ha pasado que si no dormia bien al otro dia no me daban ganas de hacer nada en cambio si dormia bien me levantaba con animos y me sentia feliz

Explicación:

espero haber ayudado