Asignatura: Psicología
Autor: kocaclemente77
hace 8 años

Se puede regular la ansiedad, sí o no. Por qué????

Respuestas

Respuesta dada por: veritovelasco

Respuesta:

Si se pude regular la anciedad

Explicación:

Porque si esta alta la anciedad te relajas y te baja.

renteriadayana370: “El sistema nervioso autónomo se dispara y hay que tranquilizarle transmitiendo la sensación de que no hay peligro, que no hay una situación extrema y que lo que sucede no es grave. Al cambiar el foco de la atención y la importancia que le damos a los síntomas del ataque de pánico, estos disminuyen”

• Hacer y pensar en otra cosa.

• Cambiar de tema de conversación.

• Ponerse a trabajar en algo.

• Realizar cualquier actividad que permita no darle importancia a los síntomas que está teniendo.

Respuesta dada por: juana3185

Respuesta:

Explicación:

haciendo ejercicios que conlleven al relajamiento cerebral,recordemos

que todo se maneja cerebralmente.

Preguntas similares

Matemáticas

hace 5 años

expresión equivalente de x+x+y+y+1

Matemáticas

hace 5 años

Calcula el valor de X Y