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Porque ayuda a tener un estilo de vida saludable.
Explicación:
Sirve para aumentar la masa muscular, reducir el estrés, prevenir enfermedades y aumenta tu energía.
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Explicac :ión:
es importante hacer ejercicio porque nos ayuda en nuestro desarollo y nos ayuda a manternenos en forma y todos los dhacer ejercicio como por ejemplo trotar por la mañana hacer abdomiales etc.
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