Question

Cómo mejorar el valor nutritivo de estos granos para fortalecer nuestra saludcómo mejorar el valor nutritivo de las legumbres y los cereales para fortalecer nuestra salud​

Answer 1

Respuesta: Se fortalecen por que las legumbres y cereales, comúnmente estas están el lugares andinos y se demuestra cronológicamente que antes nuestros antepasados vivieron más tiempo y con menos enfermedades.

Realmente este nos beneficia mucho pero como se dice, cualquier exceso es malo así que a la vez debemos tener cuidado ya que tiñe un gRand e valor en carbohidratos

Explicación: