Question

Cómo eliminar los alimentos azucarados para consumir menos azúcar​

Answer 1

Respuesta:

No cortes con el azúcar de forma radical, tienes que ir disminuyendo paulatinamente el azúcar para acostumbrar al gusto. Lo más sencillo es disminuir la cantidad de azúcar que añadimos a algunos productos (café, infusiones, yogures, etc.) y limitar el consumo de bebidas azucaradas.

Answer 2

Respuesta:

pues realmente no es tan malo comer azúcar por la sangre que la necesita pero podría ser que por ejemplo sepamos de cada producto que contiene de azúcar real y no consumir en exeso

Explicación: