Question

Porque duelen los músculos después de hacer mucho ejercicio

Answer 1

Respuesta:

La sensación de dolor y rigidez, que sientes 24 horas después de hacer ejercicio, se conoce como dolor muscular tardío y, de acuerdo a especialistas, este malestar se origina por las contracciones musculares excéntricas, las cuales se producen cuando el músculo se contrae, al mismo tiempo que se alarga. Por lo regular, se presenta en músculos que no tienen un entrenamiento previo, por lo que se origina este dolor días después de la actividad.

Answer 2

Respuesta:

después de hacer ejercicio, se conoce como dolor muscular tardío y este malestar se origina por las contracciones musculares excéntricas, las cuales se producen cuando el músculo se contrae, al mismo tiempo que se alarga.