Question

Describí sensaciones respecto a la dificultad, la posición y las particularidades de: Plancha alta

Answer 1

Respuesta:

primero sientes q tus brazos te empiezen a doler y a temblar al pazar el tiempo haciendo ese mismo esjercicio si vas mas de un minuto mejores resultados tendras en espalda pectorales y brazos y tendras mas resistencia y te acostumbraras a ese ejercicio

Explicación:

mantener bien las manos en el piso y subir y bajar asi sucesibamente asta q te canses o ya no puedas mas