• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lilianamruap96ywy
  • hace 8 años
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QUE ES LA YOGA Y CINCO EJERCICIOS

Respuestas

Respuesta dada por: elkinpeinado11
7

conjunto de técnicas de concentración derivadas de esta doctrina filosófica que se practican para conseguir un mayor control físico y mental.

5 ejercicios:

sitali

simhasana

ustrasana

anahatasana

sevasana

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