Question

Realizar una rutina de trabajo de acondicionamiento fisico, tener en cuenta que tiene que estar compuesta por:

aproximadamente, elongación o estiramiento ​

Answer 1

Respuesta:

muy importante diferenciarlo con un concepto que se utiliza con frecuencia: la elongación, que es la facultad de un tejido para aumentar su longitud cuando se ve sometido a una fuerza, sin perder sus propiedades