¿Podemos reconocer y regular las emociones que experimentamos en la
convivencia diaria con los demás?
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Si, podemos reconocer emociones que experimentamos en la convivencia diaria, esto se logra reconociendo la respuesta que el cuerpo tiene sobre diferentes estímulos y que se reflejan como emociones.
Una vez reconocidas las emociones podemos regularlas y controlarlas para que las mismas no nos afecten en nuestra convivencia con los demás.
El regular nuestras emociones permite que no actuemos de manera impulsiva e irracional, esto ayuda a lograr resolver adecuadamente los conflictos y mejorar la convivencia.
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