Necesito Ayuda Porfa
11. Uno de los cambios sufridos en los músculos con el precalentamiento y el calentamiento es:
a. Aumento de la masa muscular.
b. disminuye el consumo de oxígeno en la sangre
c. disminución del cansancio muscular
d. Aumento del riego sanguíneo
12. el enfriamiento se hace:
a. Al inicio de la actividad física
b. Al final de la actividad física.
c. En el medio de la actividad física.
d. En cualquier momento de la actividad física
13. La razón principal del precalentamiento es:
a. La protección de los músculos, ligamentos y tendones.
b. Realizar una integración del grupo que realiza el deporte.
c. poner a punto el cuerpo para el ejercicio.
d. Motivar la práctica deportiva.
Respuestas
Respuesta:
11: D
12: B
13: A
Explicación:
11: al aumentar el riego sanguineo hace que el cuerpo se oxigene mas y no se canse tan rapido
12: el infriamiento se hase al final ya que si lo hase en medio de una practica y sigue pude generar molestias en los musculos
13: el precalentamiento se hase para que los musculos tendones y articulaciones se estiren y relajen para que en momento de una practica no sufran daños, fracturas o desgarres.
Respuesta:
11: C
12: B
13: C
Explicación: 11: es la c porque el precalentamiento lo que hace es disminuir el cansancio para otro ejercicio
12: es la B porque hay que enfriar el cuerpo al final para que tu cuerpo no tenga ningun calambre para lo que venga despues
13: es para que tu cuerpo se adapte para lo que viene
Espero que te haya servido si te sirvio regalame una coronita
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maumaster yt