Question

cuales factores debemos tomar en cuenta para conserva la salud

Answer 1

Respuesta:

Para tener una buena salud lo fundamental es:

Tener una dieta saludable es decir comer de todo proteínas,vitaminas, carnes, verduras, pescados, lacteos, frutas y de vez en cuando darse un capricho(comer dulce).

Hacer ejercicio

Evitar la comida precocinada y la comida basura como o .

Bebee mucho agua y evitar las bebidas energéticas y azucaradas.