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pesas libres y levantamiento de cuerpo
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Respuesta:
-empujar una mesa de un extremo de la sala hasta otro.
-Tirar de un arado como lo hacen los bueyes en el campo tradicional.
Explicación:
Pesas libres. ...
Ejercicios pliométricos. ...
Carreras y trotes. ...
Natación. ...
Ciclismo. ...
Baile y aeróbicos.
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2.Tirar de una cuerda en cuyo otro extremo hay otras personas halándola (cinchada).
3. Sostener una pared que se viene abajo aplicándole el propio peso.
4. Sostener a ras del suelo un globo de helio que tiende a subir.
5. Ganar una pulsada venciendo la fuerza que el contrincante ejerce en sentido opuesto.