• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: condorlazaro78
  • hace 7 años
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tipos de flexibilidad con fegura con ejersicio​

Respuestas

Respuesta dada por: cristiancv95
1

Respuesta:Torsión de espalda.  Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo.

Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza.

Lumbares.

Abductores.

El puente.

Explicación:  

espero que te haya servido c:

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