Question

¿Cuáles de las siguientes opciones desarrolla un circuito con ejercicios donde se trabajan las capacidades de fuerza, resistencia y flexibilidad?(Cada ejercicio desarrolla una capacidad)

A-Flexiones de brazos, correr, aductores dinámicos

B-Sentadillas, estocadas y planchas

C-Salto soga, skiping y abdominales

D-Subir y bajar escaleras, trabajo con pesas de triceps y bíceps, correr

Answer 1

Respuesta:

la A, B y C

Explicación: