Question

que importancia tiene reconocer mi capacidad fisica de resistencia para conservar mi salud​

Answer 1

Respuesta:

Tiene mucha importancia ya que si no sabemos cual es nuestra capacidad o resistencia física podríamos dañar nuestra salud.

Explicación:

por ejemplo:

eres una persona que sufre problemas respiratorios y comienza a correr tiene una gran posibilidad de sufrir un desmayo.

Answer 2

Respuesta:

Es una cuestión tanto de auto-aceptación y de competividad

Explicación:

Es importante ya que aunque lo ideal es no pensar en límites, lo saludable es si hacerlo, tu cuerpo tiene cierta capacidad, la cual con esfuerzo la puedes mejorar poco a poco, sin embargo intentar ir mas allá de esta capacidad puede ser riesgoso, causando diferentes posibles situaciones como desgarres, infartos, u otros.