• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: Portilloyesica101
  • hace 8 años
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Huesos y músculos que intervienen y trabajan en los ejercicios.

-Planchas(Altas,bajas, laterales)

-Espirales

-Flexión y extención de piernas

-Sentadillas(comunes o sumo)

-Posicion de parados,elevar los talones

- Estocadas

-Elevacion de caderas

-Flexión de brazos​

Respuestas

Respuesta dada por: ariadnac991
2

Explicación:

-Planchas (Altas,bajas, laterales)

-Flexion y extensión de piernas

-Sentadillas (comunes o sumo)

-Posicion de parados,elevar los talones

-Elevacion de caderas

-Flexion de brazos

Respuesta dada por: lirio22
0

Respuesta:

-Planchas(Altas,bajas, laterales)

-Espirales

-Flexión y extención de piernas

-Sentadillas(comunes o sumo)

-Posicion de parados,elevar los talones

- Estocadas

-Elevacion de caderas

-Flexión de brazos​

Explicación:

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