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te da una conciencia de la importancia del estiramiento antes y después de iniciar actividad física, además te da las bases(en algunos colegios) de algunos deportes que podrías practicar fuera del colegio y elaborar un reconocimiento de tu cuerpo
espero te sirva
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los beneficios son que los estudiantes desarrollan capacidades motrices y tienen una mejor salud
santisantillan74:
crack
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