Question

1) ¿Qué tipos de entrada en calor conoce? (Expliqué)

Answer 1

Respuesta:

en General: ejercicios destinados a los grupos musculares más importantes. Se realiza por medio de carreras suaves, estiramiento, y coordinación.

Explicación:

dirigido a grupos musculares más concretos, ejercicios relacionados con la actividad deportiva de la parte principal.

Answer 2

Respuesta:

conclusión: ejercicios dirigidos a los grupos musculares más importantes . Se realiza por medio de estiramiento,coordinación y carreras suaves esto para evitar lesiones. dirigido a grupos musculares más concretos, ejercicios relacionados con la actividad deportiva de la parte principal.