RESPONDE CON TUS PALABRAS:
QUE ES PARA VOS UN ACONDICIONAMIENTO PREVIO?
LO CREES DE IMPORTANCIA?? PORQUE?
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El acondicionamiento previo, son estiramientos que se deben realizar antes de hacer algún tipo de actividad física y evitar lesiones, tanto desgarres como esguinces.
Lo creo de muchísima importancia EN TODO, porque como arriba plasme, evita muchas cosas durante la actividad física.
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ACONDICIONAMIENTO PREVIO ACTIVIDAD DEPORTIVA ESTIMULAR CAPACIDADES MOTORAS Acondicionamiento: preparar para… Previo para… íntima relación con la actividad que se va a desarrollar.
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