Question

Que músculos participan en: Plancha con levantamiento de una pierna, plancha inversa, plancha lateral, levantamiento de cadera y sentadillas.
También cuales son los músculos Protagonistas y Antagonistas
Cuales están en contracción y cuales no
y cuales estiran en cada ejercicio

Answer 1

Respuesta:Espero que te sirva

Explicación:Que músculos participan en: Plancha con levantamiento de una pierna, plancha inversa, plancha lateral, levantamiento de cadera y sentadillas. También cuales son los músculos Protagonistas y Antagonistas Cuales están en contracción y cuales no y cuales estiran en cada ejercicio.