Question

¿Cuáles son los principales errores que cometemos al alimentarnos?

Answer 1

Respuesta:

La excesiva improvisación. La mayoría de las familias (hasta un 80% según algunos estudios) no planifica sus menús semanales.

Saltarse el desayuno.

Picotear a todas horas.

Comidas tardías y/o copiosas.

Refrescos azucarados.

Comida rápida.

Demasiada carne y poca verdura.

Explicación:

Créeme we ;-;