1) Investiga y nombra: En el ejercicio Curl de Bíceps
¿Qué músculos intervienen?
Anónimo:
igual segui no importa
Respuestas
Respuesta dada por:
2
-se trata de uno de los ejercicios icono
-es el tipo movimiento que sirve para fortalecer los brazos(no es mala esa asociacion) ya que el curl biceps es un ejercicio perfecto para trabajar todo el cuerpo
-tipos de curl biceps:
-Zottman
-Martillo
-Alterno convencional
-Predicador
-Araña
-intervienen en en el Braquial, Bíceps braquial, Braquioradial, Deltoides anterior,Trapecio superior ,Trapecio medio,Elevador de las escápulas y Músculos flexores de la muñeca
espero que te haya servido:)
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