recomendaciones para una vida saludable:(?

Respuestas

Respuesta dada por: stevechamba

Respuesta:

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

gpalmas122012: Tener un peso equilibrado

gpalmas122012: Comer saludable

gpalmas122012: Hacer ejercicio

gpalmas122012: Tomar agua natural

gpalmas122012: No fumar ni beber ya que eso puede dañar al cuerpo

gpalmas122012: Cuando hagas ejercicio asegurate de que no sea mucho

Respuesta dada por: reynaflores2005

Explicación:

no fumar

comer verduras y frutas

tomar mucha agua

tener un buena alimentación equilibrada

mantener un peso equilibrado

hacer ejercicio

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