• Asignatura: Salud
  • Autor: fara123martinez
  • hace 7 años

recomendaciones para una vida saludable:(?

Respuestas

Respuesta dada por: stevechamba
49

Respuesta:

  • Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
  • Cuidar la alimentación. ...
  • Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
  • Comer más frutas y verduras. ...
  • No fumar. ...
  • Mantener un peso equilibrado.


gpalmas122012: Tener un peso equilibrado
gpalmas122012: Comer saludable
gpalmas122012: Hacer ejercicio
gpalmas122012: Tomar agua natural
gpalmas122012: No fumar ni beber ya que eso puede dañar al cuerpo
gpalmas122012: Cuando hagas ejercicio asegurate de que no sea mucho
Respuesta dada por: reynaflores2005
34

Explicación:

no fumar

comer verduras y frutas

tomar mucha agua

tener un buena alimentación equilibrada

mantener un peso equilibrado

hacer ejercicio

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