Question

ejemplos de resistencia anaeróbica

Answer 1

Respuesta:

el levantamiento de pesas, abdominales, Carreras breves e intensas (sprints), Lanzamiento de balón medicinal, Saltos de box (box jumps), Ejercicio isométrico

Explicación:

los ejercicios anaeróbicos no requieren de oxígeno, ya que acuden a procesos alternativos de obtención de energía, como la fermentación del ácido láctico o el aprovechamiento del ATP (adenosintrifosfato) muscular.

Espero que te sirva de gran ayuda :D