Question

Realiza un resumen general de los beneficios que tienes cuando se realiza ejercicios.

Answer 1

Respuesta:

uno de los beneficios que tiene el hacer ejercicio es que puedes moderar tu respiración, mejorar la postura, tener más condición, además de mejorar o descargar toda la tencion que llevamos también nos ayuda a controlar los estados de ánimo y te vuelves más energético