4. ¿Para qué sirve el cordón umbilical?
5. ¿Qué es el embarazo?
6. ¿Normalmente, cuánto dura un embarazo humano?
7.- ¿Qué es el parto?
8. Escribe algunos cuidados que debe tener una muje
embarazada:
ayuda PORFA :(
Respuestas
Respuesta:
4.el cordón umbilical es un cordón que une un embrión en vías de desarrollo o feto a su placenta. Contiene arterias principales y venas (las arterias umbilicales y vena umbilical) para el intercambio de sustancias nutritivas y sangre rica en oxígeno, entre el embrión y la placenta.
5.Se denomina embarazo, gestación, preñez o gravidez al periodo que transcurre desde la implantación del óvulo fecundado en el útero hasta el momento del parto. ... En el embarazo humano la gestación suele ser única, sin embargo pueden producirse embarazos múltiples.
6.El embarazo humano dura unas 40 semanas desde el primer día de la última menstruación o 38 desde la fecundación, aproximadamente unos 9 meses.
7.El parto, también llamado nacimiento, es la culminación del embarazo, el periodo de salida del bebé del útero materno. Se considera que una mujer inicia el parto con la aparición de contracciones uterinas regulares, que aumentan en intensidad y frecuencia, acompañadas de cambios fisiológicos en el cuello uterino.
8.Alimentación
-Aliméntate sanamente, pues esta es una forma sencilla de cuidar tu salud y la de tu hijo durante el embarazo, además de evitar el sobrepeso o la mal nutrición.
-Visitas al doctor
Asiste a los controles prenatales para ver cómo progresa y crece tu bebé, además de recibir las vacunas correspondientes. Generalmente durante un embarazo normal, las mujeres asisten al médico al menos cinco veces. Durante tus consultas el médico hará pruebas para valorar tu estado de salud y el de tu bebé.
-Hábitos saludables
Mantén una buena higiene en tu persona, tu espacio y en los alimentos que consumas para evitar enfermedades, conservar tu salud y la armonía en tu cuerpo y tu hogar (8).
Haz ejercicio moderado evitando fatigarte, mejorará tu estado de ánimo y tu imagen, asegurará una ganancia de peso adecuada, te mantendrá relajada, disminuirá el estrés, dormirás mejor, incrementará tu resistencia y tono muscular para la labor de parto y te ayudará a recuperarte con mayor rapidez del mismo. Puedes caminar, bailar, nadar o elegir otra actividad que te agrade, procurando que no sean actividades en las que puedas lastimarte (9).
-Salud emocional
Evita situaciones estresantes o violentas ya que los sentimientos de estrés y angustia alteran el funcionamiento de tu cuerpo y afectan tanto la salud física, mental y emocional tuya como la del bebé.
Vigila tu salud emocional ya que en algunos casos, junto con el embarazo algunas personas pueden deprimirse y presentar problemas para concentrarse, irritabilidad excesiva, ansiedad, cambios de humor, problemas para dormir, fatiga, tristeza persistente, pérdida de interés en cosas que importaban y cambios de apetito.
Prepárate con tu pareja para la llegada del bebé, tomen sesiones informativas, hagan ejercicio juntos y practiquen técnicas de relajación y respiración. Todo esto les ayudará a confiar en su capacidad para responder y participar en el nacimiento y crianza de su hijo.