Question

Menciona un ejercicio donde se combine la fuerza y la velocidad y explique breve mente (ALGUNA ALMA BUENA QUE ME AYUDE PLISSS)

Answer 1

Respuesta:

EJERCICIO DE AGILIDAD

Explicación:

Los ejercicios de agilidad son aquellos que mejoran de manera gradual la velocidad de maniobra y la rapidez de reacción del deportista, haciendo énfasis para ello en diversas partes de la musculatura a través de rutinas rápidas y de mucho dinamismo