Question

Que importancia tiene reconocer mi capacidad fisica ee fuerza

Answer 1

Para saber cuánto te puedes exceder en tu ejercicio diario
Cómo que poder cargar
Cuanto correr
Cuantas lagartijas hacer,etc
Es como “una dieta” pero con ejercicio justo al que necesitas :)

Answer 2

Respuesta:

Debes hacer EJERCICIO xD

Explicación:a mirar donde llega todo tu cuerpo eres flojo eres listo y fuerte : v