Question

Que importancia tiene conocer mi capacidad física de fuerza adominal para para conversar mi. Salud

Answer 1

Respuesta:

Para saber mis límites a la hora de realizar ejercicios abdominales. Mis límites irán cambiando con el tiempo, poco a poco podrás mejorar tu capacidad física.

Explicación:

Al no saber mis limites, probablemente exagere con la cantidad de ejercicios, y al exagerar estaría dañando mi salud, en vez de mejorarla.