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Comer de forma balanceada y tomar mucha agua
Realizar ejercicios de una forma sistemática
Cuidar la salud metal y fisica
minnemariomine123:
Mantenerse en dieta tomar bastante liquido, y aser ejercio de 1 a 4 veses a la semana
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Mantenerse en dieta tomar bastante liquido, y aser ejercio de 1 a 4 veses a la semana
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