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No existe ningún alimento que adelante el periodo, el periodo llegara cuando tu metabolismo este preparado. Todos los dichos que se dicen de como adelantarlo, o que cuando se esta en periodo no se puede amasar masa y más cosas son falsas. Nuestro cuerpo sabe cuando esta preparado para tener el periodo, esta en nuestra naturaleza. Al principio de este cuando somos jóvenes, puede estar descontrolado, pero es cuestión de tiempo que se nos controlo o con nuestro primer hijo, es totalmente normal.
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