Question

El papel de la salud mental en la actual crisis de salud pública (COVID 19)

Answer 1

En esta pandemia actual toda la población a nivel mundial se encuentra en aislamiento en sus casas, esto implica a que nadie sigue en actividades académicas,laborales o salir a paseos. Esto puede generar estrés, trastornos mentales como ansiedad o depresión porque muchos se deprimen por lo que sucede y ocasiona este virus, no hacen nada productivo u otras cosas. Para poder ayudarnos en nuestra salud mental que es tan importante, debemos distraer la mente con algún libro,música, películas, hablar con tus seres queridos, bailar y demás cosas que te mantengan ocupado y te distraigan o te diviertan.