• Asignatura: Geografía
  • Autor: eve20villa
  • hace 8 años
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menciona algunos ejercicios de calistenia que pueda realizar en casa y practicarlos tres veces ala semana​

Respuestas

Respuesta dada por: yohan256
5

Respuesta:

Sentadillas. Es un ejercicio completo en sí mismo que incide especialmente en el tren inferior

Flexiones. Elementales para que tus brazos ganen la fuerza que necesitarán en posteriores ejercicios

Dominada

Elevación de glúteos y caderas.

Explicación:

eve20villa: graciias ❤
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