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trotar aporta mayor capacidad aeróbica y fortaleza muscular. Caminar por otra parte genera menor impacto en nuestras articulaciones.
Explicación:
espero que te sirva :)
Nakeqwq:
dijo trotar v:
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2
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:v Cuando Trotas,Trotas más rápido (casi como correr v:)
cuando caminas caminas más lento xd
PD:Che trotar parece lo mismo que corer *^* osea wtf v: Pero bueno ese no es el tema xd
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