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es muy importante, por que ayuda Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer
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Bueno desde mi punto de vista ,si considero que la practica de ejercicios y deporte es importante para todos ya que nos ayude a tener una mejor capacidad fisica y a estar mas atentos en el ambito social.
Espero y te ayude :)
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perlaortega286:
Hola
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