¿Qué importancia le das a la actividad física, al deporte y a la recreación en tiempos de aislamiento social?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
La actividad fisica es importante siempre y en tiempos de aislamiento seria bueno que hagamos actividad fisica aunque sea 3 veces por semana ya que al estar en el sedentarismo puede llevar al aumento de peso y para otras personas hasta problemas cardiacos si es que no llevan una buena alimentacion.
La recreacion tambien es importante ya que ayuda en algunos caso a la ansiedad o estres por ejemplo el aprender algun instrumento , aprender algun idioma , hacer alguna manualidad o hasta dibujar.
Obvio eso no cura la ansiedad solo ayuda a sobrellevarla un poco mejor en algunos casos , siempre depende de la persona el control de sus emociones.
Respuesta:
En tiempos de cuarentena se nos ha hecho difícil el hacer ejercicio debido a la falta de espacio o voluntad, pero su importancia va más allá de una buena calificación, el deporte es importe porque reduce el estrés, ayuda a llevar una vida saludable, mantener un peso corporal saludable y a prevenir problemas de salud.