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como puedo desarrollar la fuerza desde mi vida cotidiana

Respuestas

Respuesta dada por: ornzam13
2

Respuesta: Actívese desde temprano

Disminuya el tiempo sentado durante el día

Reemplace el carro, taxi, bus y buseta por sus piernas

Realice ejercicio en su lugar de trabajo

Caminar, caminar y caminar

Asegúrese de ser amigo de una persona activa

Cuide un jardín

Explicación:

Es lo que normalmente se hace

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