Question

como puedo dejar de usar tanto el celular ya se me hizo un vicio y creo que me quita tiempo y no ago las cosas importantes que en realidad tengo que hacer pero en cambio paso en el celular matando el tiempo

Ayudaaa​

Answer 1

Ay varias soluciones, a mi me pasaba lo mismo eh hice esto:

primero, tu estate todo un día en el celular, date tu tiempo, pero en la noche, tienes que haberlo apagado completamente, le quitas la pila, el celular lo guardas en un cajón con llave y la pila en otro, al día siguiente, cuando quieras agararlo, solo ignorarlo y haz algo mas, si sin querer estas sacando el celular de su cajón, y estas a punto de sacar la pila, piensalo dos veces, si por desesperación lo haces, tu mismo te tienes que poner un castigo.

no te ayudara a dejar el vicio el primer día, pero en un par de semanas veras resultados, a mi me funciono!