Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
para tener un orden
Explicación:
sirve para poder tener orden y disciplina a la hora de ejecutar los ejrcicios
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Espero. Q pueda servir
Explicación:
Un PLAN DE ENTRENAMIENTO FÍSICO, es un modelo sistemático detallado que se elabora anticipadamente para dirigir y encauzar la correcta y eficiente actividad de ejercicio corporal, para mejorar la condición, constitución y naturaleza del organismo de un individuo, en cuanto a flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, equilibrio, agilidad, coordinación, y energía.
:}
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