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El hierro es bueno para los pulmones, además de que su carencia puede dar lugar a fatiga, anemia y otras cosas.
El cobre estimula el sistema inmunitario.
El manganeso es bueno para los huesos, el flúor para las caries.
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selenio es bueno para importante para la reproducción, la función de la glándula tiroidea, la producción de ADN y para proteger al cuerpo contra infecciones y el daño causado por los radicales libres
calcio el calcio es bueno para los huesos, para una contracción músculos
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