En situaciones de estrés, ¿Cómo reacciona el organismo? ¿A nivel emocional como nos ayudaría a enfrentarlo?
Respuestas
Respuesta:
Explicación
Cada cuerpo es diferente, como dice, cada persona es un mundo diferente,y ahi tiene que ver mucho la forma de ser y actuar ante cualquier situacion. Pero muchas veces el cuerpo reacciona de mala forma, por ejemplo quitando el apetito, o al contrario, da mucha mas hambre. Tambien puede influir en la relacion interpersonal con las demas personas, por ejemplo sera mas amargado a la hora de relacionarse con los demas.
Muchas estrategias para enfrentar el estres te recomiendan que primero debes relajarte, luego debes organizarte bien y realizar las actividades que te competen, y tomarse las cosas con tranquilidad y aprovechar a ser lo mejor posible el tiempo. Una mayor parte tiene que ver con organizarse de una buena forma y no dejar que las cosas se junten para agobiarte.
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Cada cuerpo es diferente, como dice, cada persona es un mundo diferente,y ahi tiene que ver mucho la forma de ser y actuar ante cualquier situacion. Pero muchas veces el cuerpo reacciona de mala forma, por ejemplo quitando el apetito, o al contrario, da mucha mas hambre. Tambien puede influir en la relacion interpersonal con las demas personas, por ejemplo sera mas amargado a la hora de relacionarse con los demas.
Muchas estrategias para enfrentar el estres te recomiendan que primero debes relajarte, luego debes organizarte bien y realizar las actividades que te competen, y tomarse las cosas con tranquilidad y aprovechar a ser lo mejor posible el tiempo. Una mayor parte tiene que ver con organizarse de una buena forma y no dejar que las cosas se junten para agobiarte.
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE Y CALIFICA COMO LA MEJOR RESPUESTA :) :) :) :) :)